Burnout no Trabalho: Estratégias para Prevenir e Superar o Esgotamento Profissional
Em um mundo cada vez mais acelerado e competitivo, o burnout, ou esgotamento profissional, tem se tornado uma realidade para muitos trabalhadores. Esse estado de exaustão emocional, mental e física não afeta apenas o desempenho no trabalho, mas também a qualidade de vida. Se você sente que o estresse diário está drenando sua energia e…
